Polecamy

Zdrowie psychiczne

Rozumienie emocji i schematów myślenia w terapii uzależnień behawioralnych
/
Rozumienie emocji i schematów myślenia w terapii uzależnień behawioralnych

Odkryj, jak zrozumienie emocji i modeli myślenia może służyć jako kluczowy element w terapii uzależnień behawioralnych. Dowiedz się, jak nauka o emocjach i schematach myślenia wpływa na strategie terapeutyczne.

Zrozumienie związku między padaczką, wypaleniem zawodowym i dystymią – przegląd metod diagnozy i leczenia
/
Zrozumienie związku między padaczką, wypaleniem zawodowym i dystymią – przegląd metod diagnozy i leczenia

Podążaj za nowoczesnym podejściem do poznania zależności między padaczką, wypaleniem zawodowym i dystymią. Poznaj metody diagnozy i skuteczne strategie leczenia, które mogą pomóc osobom dotkniętym tymi schorzeniami.

Dlaczego w zimę warto zadbać o swoje zdrowie psychiczne?
/
Dlaczego w zimę warto zadbać o swoje zdrowie psychiczne?

Większość z nas ma wyznaczony plan dbania o swoje zdrowie fizyczne. Przykładowo pamiętajmy o regularnych ćwiczeniach i robimy wszystko, co […]

Odporność psychiczna – czym jest i jak ją wzmacniać?
/
Odporność psychiczna – czym jest i jak ją wzmacniać?

Odporność psychiczna sprawia, że możesz radzić sobie z sytuacjami stresowymi i niepowodzeniami. Jest ona tak samo ważna jak sprawność fizyczna, […]

Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu podstawą równowagi psychicznej nastolatków
/
Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu podstawą równowagi psychicznej nastolatków

Nie jest tajemnicą, że regularna aktywność fizyczna w różnym wydaniu pozytywnie wpływa zarówno na nasze zdrowie, jak i samopoczucie. Efekty […]

„Walcz, Zwyciężaj, Żyj!” – rozpoczyna się walka o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży
/
„Walcz, Zwyciężaj, Żyj!” – rozpoczyna się walka o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży

Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży w dobie ograniczenia dostępu do wielu aspektów codzienności stanowi jedno z najbardziej palących zagadnień ostatnich […]

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak fizjoterapia może wspomóc proces odnowy biologicznej skóry
/
Jak fizjoterapia może wspomóc proces odnowy biologicznej skóry
Odkryj, jak terapie fizyczne mogą skutecznie wspomóc regenerację skóry i poprawić jej wygląd. Poznaj oparte na dowodach zalety fizjoterapii w odnawianiu biologicznym skóry.
Jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze zaburzeń odżywiania?
/
Jak rozpoznać sygnały ostrzegawcze zaburzeń odżywiania?
Poznaj typowe sygnały ostrzegawcze zaburzeń odżywiania, aby szybko zidentyfikować problem i podjąć działania. Wiedza może uratować życie.
Opryszczka u dzieci – jak sobie z nią poradzić?
/
Opryszczka u dzieci – jak sobie z nią poradzić?
Opryszczka u dzieci nie jest rzeczą, którą można bagatelizować. Pomimo tego, że jest bardzo podobna do opryszczki u dorosłych, ma znacznie poważniejszy przebieg i objawy. Przeczytaj artykuł, by dowiedzieć się, jak sobie z nią radzić.